冬季养生看这里

冬季养生是中医名词,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,来达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气机、血运不畅,使许多旧病复发或加重。冬季养生之时令食物莲藕冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可补肺养血。冬季养生之运

远离脑卒中,预防是关键

脑卒中俗称“中风”,根据世界医学著名期刊《柳叶刀》披露的数据统计,脑卒中已成为中国人第一大死亡原因,其中脑梗(缺血性卒中)约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起的脑部病变。脑卒中是一个高发病率、高致残率及高致死率的疾病,一旦发生,会给患者、及其家属

脑梗塞的八大先兆症状

在我们的身边总是会有几个老年人曾经受到过脑梗塞的伤害,有些人抢救的及时保住了自己的性命,却是留下了很多的后遗症,给后面的生活带来了很多的不方便,而有些人却因为抢救不及时失去了生命。脑梗塞的八大先兆症状

怎样预防脑梗塞 老人谨记6个方面

冬季是心血管病的高发期,尤其是脑梗塞。脑梗塞是一种致残率很高的疾病,给患者和家庭本身带来了很大的困难。了解脑梗塞的预防以及康复训练方法可以提高生活质量。怎样预防脑梗塞?

脑梗塞患者的日常饮食

脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。 可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意: (1)、限制脂肪摄入量

哪些因素与脑出血的发病有关系?

脑出血是一种常见的脑血管疾病,也是一种致命的或致残率很高的疾病。根据临床实际和有关资料表明,诱发脑出血的原因很多,主要有高血压、性格、体重、饮食等因素。引起脑出血的病因和诱因有很多,大致有以下几方面: 高血压病是脑出血最常见、最重要的原因,脑出血病人有高血压者约占95%,其中收缩压尤为重要。随着收缩压的增高,脑出血的发病率也逐渐增加。体力、精神活动紧张使,血压进一步升高,当压力超过了血管